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英超冠军曼城全队已顺利抵达中国香港,正式拉开今夏亚洲行序幕。在教练恩佐·马雷斯卡带领下,球队将在此进行为期一周的季前备战。
根据俱乐部公布的行程安排,曼城首场热身赛定于北京时间7月27日19:30迎战意甲劲旅国际米兰。此后球队将转战韩国,先后与K联赛全明星队及西甲豪门马德里竞技交手。
尽管经历十余小时长途飞行,蓝月亮将士展现极高职业素养,抵达香港后立即在教练团队指导下开展恢复性训练。训练课不仅包含常规拉伸项目,还穿插趣味性小组游戏帮助球员调整状态。据悉,全队将于次日进入正式场地训练,现阶段以体能恢复和时差调整为优先任务。
此次亚洲之行对曼城新赛季备战具有战略意义,既检验夏季集训成果,也为接下来社区盾杯和英超揭幕战进行最后磨合。训练基地工作人员透露,球队医疗组已制定周密恢复计划,确保每位球员能以最佳状态迎接热身赛考验。
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进行适度的拉伸和泡澡,帮助缓解肌肉的紧张感和酸痛。...
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